女人大姨妈来了肚子疼怎么缓解

来姨妈为什么肚子疼

从科学角度来说，女生在来姨妈的时候肚子不舒服是正常的。因为这本身就是子宫当中内膜脱落并且排出体外的一个过程，或多或少有点感觉，当然程度方面有所不同。

假如说在姨妈之前受凉严重，或者说心情比较焦虑身体很疲惫等等都是可能让人疼痛严重的。很多女性不把姨妈当回事，保暖工作没做好可能导致身体受寒最终姨妈疼痛就席卷而来。

怎样让女性缓解姨妈疼痛

1、保暖

保暖是相当重要的，很多女性在来姨妈的时候疼痛难忍甚至于每次都疼可能是因为身体受寒严重，长期保暖工作不到位所以造成的。很多父母在冬天的时候叫孩子多加衣服做好保暖也是为避免身体受寒。

2、多休息

很多人在来姨妈的时候休息出了问题，越是睡不着越是感觉难受，充足的睡眠可以让人身体更好，姨妈疼痛也可以有一定的缓解。

3、做好清洁

在来姨妈的时候，因为要使用一些女性卫生用品，难免会有些黏腻的感觉，会不舒服。假如不注意卫生的话，可能导致病菌入体，甚至于引起一些妇科疾病。

4、注意饮食

来大姨妈时候身体比较虚弱，一些比较寒冷的东西最好少吃，可以多吃点热的东西，让自己身体快速暖和起来，这样更有精力，疼痛感觉也会减少很多了。

对于女性来说姨妈确实是很重要的，反应了身体的一些情况，而且正是由于一个月一度的姨妈，才让女性身体更好一些，为了好好度过姨妈期，大家还是好好爱自己。

女生来大姨妈肚子疼怎么缓解？

缓解痛经的办法主要有注意保暖、适量服用双氯芬酸钠类急性止痛药。中医则可以根据辨证分型选择选择针对性的中药、艾灸或针刺治疗等。对于继发性痛经应及时对原发疾病进行治疗，不可盲目止痛以免延误病情。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。但是痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。