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来源:kanzuixian.com时间:2022-10-20编辑:baike最记录:手机版
榴莲不仅是越吃越胖的10种水果之一,同时还是十种夏天不宜吃的上火水果中的一个。榴莲有着比较高的营养价值,但是吃起来也很容易上火,夏天还是最好不要多吃避免不舒服。
菠萝可以有效促进肠道蠕动,同时减少炎症水肿等等,不过这是一种比较典型的热带水果,吃多了可能容易上火,每次最好控制一个量。
很多人在夏天喜欢吃荔枝,但是荔枝相当上火,而且放的越久吃起来越甜也越容易上火。
桃子有着比较丰富的水分,同时营养价值很高,不过桃子也是容易上火的,吃多了可能会嗓子疼口干舌燥的。
十种夏天不宜吃的上火水果之一龙眼,这和荔枝一样都是很容易上火的水果,这种水果在夏天吃多了可能容易引起长痘,夏天最好少吃。
木瓜不仅是孕妇不能吃的十大水果之一,同时也是夏天不能多吃的水果,虽然香气很浓郁汁水很充足,而且网上传言木瓜可以丰胸很多女性都喜欢,但是木瓜吃多可能会上火。
橘子也是火气很大的水果,吃多了容易导致上火。橘子中有着比较丰富的胡萝卜素,在身体当中可以转化成为其他的维生素,但是吃多了可能会引起上火。
很多人觉得石榴吃起来很烦,但是也有人觉得吃石榴很爽快。石榴除了这些之外还是一种热性的食材,吃多容易导致上火,肠胃不好最好少吃点。
红毛丹和荔枝长得有点像,同时两种水果吃多都会上火,这种水果是热带水果,吃多了可能会长青春痘等等。
芒果同样也是十种夏天不宜吃的上火水果之一,虽然说味道挺好的,但是建议吃完之后漱口洗脸,免得有些发痒,吃多上火就更难过了。
性味:甘、湿热、有小毒。
归经:入肺、大肠。
功效:清热解暑,消食止泻,降压利尿。
主治:伤暑,身热烦渴,消化不良,酒后烦渴。
说明:菠萝含有蛋白酶,有过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”,吃后十五分钟至一小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头昏、头疼、皮肤潮红,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等,因此,有菠萝过敏史的人忌食。吃菠萝时,先把果皮削去,挖尽果丁,然后切开在盐水中浸洗,可使菠萝味更甜,又能使有机酸分解在盐水里,避免中毒。
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