引体向上世界纪录大全，24小时做了4321个(视频)

引体向上是一种锻炼上臂和背部的运动，难度较大，不管是正手还是反手，很难超过10个，不过下面这位变态牛人，却在24小时内连续做了4321个，创造了引体向上世界纪录不说数量，就那24小时的时间，相信地球上没几个人能做到这点吧。

一、24小时内做了4321个，打破引体向上世界纪录

在2014年11月4日，美国一54岁的变态牛人马克.乔丹，创造了24小时的引体向上世界纪录，他在24小时内连续引体向上了4321次，从当日凌晨2点一直到次日凌晨2点，马克连续不断的引体向上了4321次，这个纪录也打破了原有的24小时引体向上世界纪录，原来纪录是4210个，新纪录比原纪录多了87个。

目前这个数据，已经得到吉尼斯世界纪录的确认。马克希望藉此鼓励更多中年男性健身及保持体型，这次创举同时为当地教育慈善机构筹款。

二、引体向上世界纪录大全

引体向上有很多种玩法，正手、反手、时间长短，甚至其他变形，下面是引体向上世界纪录大全，大家一起看看。

1、1分钟引体向上世界纪录

正手，46次，2007年10月25日，美国人马太•博格丹诺维茨。

反手，44次，2007年2月10日，美国人罗伯特•纳托利。

2、3分钟引体向上世界纪录

正手，100次，1988年，越南人吴春传。

3、30分钟引体向上世界纪录

正手，457次，2007年10月24日，德国人斯蒂芬.海澜。

反手，433次，2006年3月26日，美国人马太•博格丹诺维茨。

4、1小时引体向上世界纪录

正手，825次，2008年2月12日，德国人斯蒂芬•海澜。

反手，812次，2007年10月18日，德国人斯蒂芬•海澜。

5、6小时引体向上世界纪录

正手，2456次，2007年4月28日，美国人盖伊•肖特。

反手，2968次，2007年6月24日，德国人斯蒂芬•海澜。

6、12小时引体向上世界纪录

正手，3116次，2007年4月28日，美国人盖伊•肖特（肖特做了9小时30分钟后停止努力）。

反手，3750次，2007年6月24日，德国人斯蒂芬•海澜（海澜坚持了8小时零3分钟）。 

7、变形的引体向上世界记录，170次

从静止悬垂状态连续引体向上的最多次数是170次，这是李庆勇【生于1925年8月15日】1983年5月10日在南朝鲜汉城的班克扬体育馆创造的纪录。罗伯特.奇兹诺【生于1952年12月9日】1982年12月3日在加拿大安大略省金丝顿的女王大学的吊环上完成了22个单臂引体向上【右臂】，在尼龙吊环上完成了18个两指引体向上，12个单指引体向上。

推荐你看：关于俯卧撑的21个世界纪录,一口气做1万多个