男性养生茶

一、西洋参茶

西洋参茶就是取少量西洋参放在茶中浸泡，西洋参茶对男性是有非常多功效，如果男士多喝西洋参茶可以起到补气血，清热解毒，壮阳气作用。不仅如此，多喝西洋参茶对男士的肝肾这些器官也是非常有好处，所以许多男性都会经常喝西洋参茶。而且西洋参是男人养肾最佳10大食物之一，对男性是很有好处的。

二、枸杞菊花茶

男性多喝枸杞菊花茶可以对肠胃消化起到促进作用，不会轻易发生便秘，同时也可以利尿，由于菊花是一种降火气的药品，因而男士如果多喝枸杞菊花茶也可以降火气作用，由于茶中含有咖啡因，因此多喝枸杞菊花茶也会起到一定提神作用。

三、桂圆红枣茶

桂圆红枣茶也是一部分男人选择喝茶，男士如果经常多喝一些桂圆红枣茶不仅仅可以补气血，同时也可以滋补阳气，起到非常有效地护发作用，所以如果是对于一些发量较少男士来讲，多喝桂圆红枣茶是可以缓解发量较少症状。

四、黑米茶

黑米茶顾名思义就是在茶中加入一些黑米，如果男士多喝一些黑米茶，可以起到暖肝和壮阳作用，而对于年纪较大的男士来讲，多喝黑米茶则可以促进血液流动、促进新陈代谢，从而缓解进一步衰老，其实男士多喝黑米茶还可以起到活目、明血作用。

五、首乌生地茶

对于手乌生地茶，很多男士都听说过这种茶，这种养生茶做法也是极其简单，只需要把何首乌和生地放在热茶中浸泡十多二十分钟就好，首乌生地茶对男人可以起到养血、补肾还可以促进血液循环流通，所以现如今很多男士都开始喝这种茶。

适合男人的养生茶有哪些

2、葛花茶：最适合男性的养生茶之中，葛花茶是非常适合一些常常喝酒的男性，因为酒精对肝脏的危害非常大，而葛花茶正好可以有效清热毒，护肝醒酒，效果十分显著。
　　3、菊花枸杞茶：常常需要面对电脑的IT男，眼睛总是会觉得非常疲惫，而这些最适合男性喝的花茶就是菊花枸杞茶，可以有效帮助改善视力，清肝明目。
　　4、：对于一些比较肥胖的男生来说，喝苦丁茶是最适合的一款养生茶，因为苦丁茶中蕴含了苦丁皂甙、咖啡碱、多酚类等成分，可以很好地降压减肥，有效预防脂肪高。
　　5、玫瑰花茶：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
　　6、菩提花茶：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。
　　8、薄荷茶：可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有、降、消除头痛，加血液循环。
　　9、洋甘菊：适合男性喝的花茶还有洋甘菊，此茶味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏痛，且胃及腹部神有所助益。
　　10、：味酸，有活血补血功能，生津止咳、有助消化，增胃功能。
　　11、桂花：香味清新迷人，常用可化身心，平衡神系，特是驱除体内湿气，舒精神安心宁神。
　　12、茴香籽：能帮助减轻体重，振奋精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草。