枸杞子泡水喝的禁忌

枸杞子泡水喝的禁忌

1. 脾虚，腹泻和有炎症的人不宜食用。

枸杞子中富含大量的营养元素，比如甜菜碱，维生素，胡萝卜素，对于身体并没有害处，但是枸杞子是温性食物，所以不适宜身体出现炎症，脾虚，腹泻和感冒的人食用。

2. 不要过量食用，会导致上火。

枸杞子具有一定的养生滋补功效，所以不能过量食用，容易导致上火，甚至出现流鼻血，眼睛肿胀等，健康的人每天吃枸杞子最好不要超过20克。

3. 不适合性格急躁和高血压患者

因为枸杞子是性温食物，大量食用，会出现面色发红，造成内热，尤其不适合高血压患者，和性格急躁的人，会导致失眠多梦，脾气烦躁。

枸杞子泡水喝的方法

1. 将枸杞子用水冲洗两遍，去除表面的灰尘。

2. 将冲洗过的枸杞子用开水冲洗后滤出。

3. 用开水浸泡枸杞子，等待大约枸杞子出色，便可以饮用了。

一般来说，最好是放10克枸杞子，至多不超过30克，泡完后的枸杞子还能继续吃，还能和菊花，党参，决明子一起冲泡食用。

枸杞子泡水禁忌 什么人不能喝枸杞水？

众所周知，经常将枸杞子泡水服用能够起到非常不错的补肾、养肝、明目、止咳、安神以及补血等功效，对于一些肾亏、腰酸、头晕目眩以及咳嗽、遗精等具有非常不错的治疗效果，最好选用高阶层人士专享的大坚杞。但是，枸杞子并不是随便胡乱服用都是可以的，他和红枣一样，在日常服用的时候一定要分清楚人群以及用量，这样才能够更好的促进身体健康。枸杞子泡水喝的禁忌：1、感冒发烧者不能吃枸杞子，枸杞子属于阴阳并补，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。2、各种炎症患者不能吃枸杞子，患有各种炎症期间的人群，不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。3、腹泻患者不能吃枸杞子，体虚腹泻患者在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间不要食用枸杞子。4、高血压、糖尿病患者不易服用枸杞子，高血压患者期间食用枸杞子，会使血压不稳，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不应食用。5、胃肠不好虚弱者不易服用枸杞子，胃肠不好虚弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。6、欲望亢奋者不宜服用枸杞子，枸杞子有提升性兴奋的功能，所以平时欲望亢奋者食用后，会更加亢奋，甚至带来一系列身体不适的症状。