吃无花果的禁忌

一、腹泻的人不能够食用无花果

无花果有着天然的泻药之称，所以腹泻的人是千万不能够食用无花果，一旦腹泻的人食用无花果，可能会导致腹泻的症状加重，甚至还会引发身体出现不适症状。有人好奇吃无花果会上火吗，这点大家不要担心这是一种温性水果捕获上火。

二、过敏的人也不能食用无花果

对无花果过敏的人最好也不要食用，如果对无花果过敏的人食用无花果，会导致过敏的症状出现，从而使得身体出现很多不适症状，严重的话可能还会休克、死亡。

三、胃溃疡的人不适宜食用无花果

无花果有着大量的植物酸，植物酸对肠胃的刺激是非常大的，若是胃溃疡患者食用无花果，可能会导致身体里面的胃酸增加，从而使得自己的胃溃疡变得更加的严重，不仅如此，胃溃疡患者食用无花果还会导致胃部大出血。

四、食用无花果上火吗

其实从中医的角度上看，食用无花果是不会容易导致上火的。因为无花果它既不属于寒性的食物，也不属于温性食物，所以适当的食用无花果是不会对身体造成过大的危害。而且由于无花果是中性食物，所以对于体弱虚寒的人来讲是可以食用的。

​虽然食用无花果不会轻易的上火，但是过量的食用无花果在一定程度上会导致身体火气增加，所以在食用无花果的时候，最好还是要适量的食用，这样才可以对身体有着一定的好处。

无花果功效和禁忌

无花果营养丰含有苹果酸、柠檬酸肪酶、蛋、水解酶等。可帮助高蛋白高脂物的消化吸收、增强食欲、润肠通便。

无花果含有大量果胶，吸水膨胀后能吸附多种有毒有害的化学物质，并排出体外，可净化肠道、促进有益菌繁殖、调整肠道菌群失调、恢复胃肠道微生态平衡等作用，并且还能辅助降低血糖和胆固醇。

无花果本身性寒，所以女生不宜多吃，但适量可以，特别是女孩来红的时候不能吃，否则会导致痛经。未成熟的生无花果不能吃，吃了嘴唇会很难受。

扩展资料

营养成份：

无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。无花果味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面。

每100克无花果含水分81.3克，蛋白质1.5克，脂肪0.1克，粗纤维3克，碳水化合物13克，灰分1.1克，胡萝卜素30微克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.1毫克，抗坏血酸2毫克，

维生素E类1.82毫克，钾212毫克，钠5.5毫克，钙67毫克，镁17毫克，铁0.1毫克，锰0.17毫克，锌1.42毫克，铜0.01毫克，磷18毫克，硒0.67微克。

此外，还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶以及人体必需的多种氨基酸等。