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瓦伦达效应

来源:kanzuixian.com时间:2022-11-06编辑:奇闻君奇闻指数:手机版

瓦伦达效应是什么意思?

瓦伦达效应:过度在意成功反而失败,如何避免瓦伦达效应

如何避免瓦伦达效应?

瓦伦达效应:过度在意成功反而失败,如何避免瓦伦达效应

1. 避免事件以外的干扰,当一个人过于在意一件事,都是因为他想到了这件事所带来的后果,不管是极好还是极坏的,都会大大影响人在做这件事的心情,导致注意力无法集中,从而带来失败。

瓦伦达效应:过度在意成功反而失败,如何避免瓦伦达效应

2. 平常心看待一切事物,如果瓦伦达不是因为太过重视这场表演,也不会让他的心态奔溃。那些一心想图名图利的人,往往得不到名和利,而只有在平常心中,才能真正的发挥出自己的潜力。

瓦伦达效应:过度在意成功反而失败,如何避免瓦伦达效应

3. 专心做好一件事,做事时如果只想把这件事做好,不想其他任何东西,那么一定能很好的完成。瓦伦达就是由于想到了这场表演带来的名利,而无法专心的练习技术,才会导致失败。

瓦伦达效应的启示

瓦伦达效应:过度在意成功反而失败,如何避免瓦伦达效应

人们做任何事情都太过在意流言蜚语,而忘记了这件事本身,往往我们太过想要做好一件事,反而会偏离轨道,因为过度追求成功,会导致你的注意力被分成了好几份,根本没办法专心的做好眼前的事情,法拉第就曾说:拼命去换取成功,但不希望一定会成功,结果往往会成功。

瓦伦达效应是什么?对生活有什么影响?怎样避免?

心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者,他在一次重大的表演中,不幸失足身亡。他的妻子事后说,我知道这一次一定要出事,因为他上场前总是不停地说,这次太重要了,不能失败;而以前每次成功的表演,他总想着走钢丝这件事本身,而不去管这件事可能带来的一切。后来,人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态,叫做“瓦伦达心态。”
生活上很常见,就像很多学生高考之前信心满满,但是到了真正的高考,就因为太重视高考本身,而把自己的注意力分散,从而高考失利。这样的事情屡见不鲜。

▲▲在现实生活中,人们做任何事情,总是想得太多,太在乎事情所带来的后果,太在乎别人的闲言碎语、说三道四,太在乎现在和未来的一切,可我们恰恰忽略了事情本身。我们的大脑成天被各种欲望塞得满满的,身体被压得气喘吁吁的,在这样的重荷下,我们能把事情做好吗?结果我们总是偏离预定的轨道,离成功越来越远!
做事最重要的是心态,如果你心里面只有事情本身,而没有参杂太多思想,就可以避免“瓦伦达效应”的影响,但毕竟是心理上的问题,要避免的话,还是要靠自己有意识的控制,不让自己太过注重别的问题,专心做事。



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