熟普洱茶能减肥吗

普洱生茶和熟茶的区别

1、外表颜色不同

要说普洱生茶和熟茶的区别，其实看看茶的颜色就知道了。

【普洱生茶】生茶的茶叶以青绿、墨绿色为主，有部分转为黄红色，毫毛显露。

【普洱熟茶】熟茶的茶叶偏红褐色或棕褐色，带金毫。

2、制作不同

此外，普洱生茶和熟茶的制作工艺也有很大差异。

【普洱生茶】生茶以云南大叶种鲜叶为原料，进行摊凉—杀青—揉捻—晒干—蒸压—晾晒等过程，再进行蒸压变成饼或其他形状，也就成了生饼。

【普洱熟茶】茶熟以青绿茶为原料，进行杀青→揉捻→晒干后成晒青毛茶，之后经人工快速后熟发酵，洒水渥堆工序，即为熟散茶。

3、汤色、茶味不同

【普洱生茶】生茶的汤色为青黄色或金黄色，较透亮。此外，生茶香气清雅纯正，有些带蜜香，滋味浓醇回甘汤色蜜黄。还有就是生茶比较耐存放，存放的越好，就有越陈越香的特质。

【普洱熟茶】熟茶的汤色为栗红色或暗红色，微透亮。此外，熟茶香气纯和，陈香纯正，滋味醇厚，汤色红褐。而且会随着时间的推移，滋味上越来越醇厚。

4、叶底不同

另外，普洱生茶和熟茶的区别也可通过叶底来区分，大家只要看看泡茶后的残留茶叶就可以轻松分辨。

【普洱生茶】生茶的叶底绿亮柔软、有光泽、叶脉清晰。

【普洱熟茶】熟茶分两种情况：发酵度轻者叶底是红棕色，发酵重者叶底多呈深褐色或黑色。

5、功效差异

【普洱生茶】经常喝普洱生茶，有清理肠道、降脂降压、提神的功效，所以适合容易上火、便秘、长痘、等虚火体制人群。

【普洱熟茶】经常喝普洱熟茶，有暖体养胃、促睡眠的功效，所以适合冬天体寒、晚上容易失眠的人；那些因为咖啡失眠的人也适合喝普洱熟茶。

小结：关于普洱生茶和熟茶的区别，世界君就介绍到这了，相信看完后大家会选择了吧！夏天燥热，人容易上火，此时可选选普洱生茶，喝了清热解毒；冬天寒冷，适合喝普洱熟茶，可以暖体养胃。有了喝茶的习惯，不仅陶冶情操，还能养生，何乐而不为呢？

熟的普洱茶有没有减肥作用？

熟普洱当然具有去脂减肥的功效。

　　单就去脂减肥功效看，生普洱的效果要好于熟普洱，但生普洱由于未发过酵，因此口感较差，初次接触可会不习惯。

　　普洱茶(生茶)是以符合普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶种茶树鲜叶为原料，经杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等工艺制成的紧压茶。其品质特征为：外形色泽墨绿、香气清纯持久、滋味浓厚回甘、汤色绿黄清亮、叶底肥厚黄绿。

　　普洱茶(熟茶)是以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种晒青茶为原料，采用特定工艺，经后发酵(快速后发酵或缓慢后发酵)加工形成的散茶和紧压茶。其品质特征为：外形色泽红褐，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底红褐。

　　普洱茶保健功效：

　　1、降脂减肥

　　普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。

　　2、降脂、降压、抗动脉硬化

　　3、防癌、抗癌

　　科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。

　　4、健齿护齿

　　普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。

　　5、护胃、养胃

　　在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶
”、“益寿茶”的主要原因。

　　6、抗衰老

　　经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。

　　7、防辐射

　　据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。

　　8、醒酒

　　《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。”
事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。

　　9、美容

　　普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。